林淑芬的部落格

金針菇是一非常耳熟能詳的食材，甚至有民眾暱稱它為「see you tomorrow」，然而其實金針菇富含豐富的「菇類甲殼素」，能夠有效減低內臟脂肪，甚至有研究發現，一周吃3次金針菇的人，罹患胃癌的機率比沒吃的人減少34％。

根據《早安健康》報導，東京農業大學農業博士江口文陽經研究發現，金針菇含豐富的菇類甲殼素（菇抽出物），這與一般蝦子、螃蟹所含的甲殼素不同，菇類甲殼素能提高抵抗力外，還能讓血液、內臟中的多於脂肪減少，並讓排便更順暢。據日本國立癌症研究中心與長野縣農村工業研究所調查，發現一周吃3次金針菇的人，比那些沒吃的人，降低34％的胃牙齒美白癌罹患率。

攝護腺癌是泌尿科最常見的癌症，隨著老年化的社會以及西式化的飲食，讓這個疾病在台灣的發生率也越來越高。攝護腺癌早期並無明顯症狀，根除治療還是手術為主，但是手術後遺症卻經由困擾患者與醫師。高雄醫學大學附設醫院近來以機械手臂，為攝護腺癌患者手術，傷口與出血量更小，更重要的是常見後遺症機率也相對減少。

高醫附醫泌尿部主任李經家表示，攝護腺癌若是早期發現尚未轉移出去，其治療方式有以下數種選擇，包括手術、放射線治療、海福刀、冷凍治療以及追蹤觀察等方式，其中手術切除是目前全世界主流的治療方牙齒美白式，可以直接去除病灶，最有機會完全治癒癌症。然而攝護腺體積雖然不大但是它的解剖位置卻讓手術的過程充滿挑戰，因為它上有恥骨遮活動假牙蔽、下面緊貼住直腸、後面有膀胱、前面有括約肌、雙側還有陰莖的血管和神經。因此，此項手術過去不僅流血量多且容易產生併發症之外，手術後病人常會需要面對永久的陽痿以及長期尿失禁的情形。

大腸直腸癌已經連續 11年高居國人好發癌症之首，不但有家族遺傳，更有年輕化趨勢。醫師認為，國人飲食西方化，吃紅肉、油炸物等有關，加全瓷冠上基因變異、家族遺傳等因素，都為危險因子。 台北醫學大學附設醫院副院長李冠德指出，去年收治一名年僅 20歲大學生，一來就發現是腸癌第 4期，平時都由母親陪同治療，到第 11個月時，男大生帶著父親也來檢查，沒想到竟也罹患第 4期腸癌。 另一名曾經從事工程行業的林先生，退休後養成每年健檢的習慣，平時不菸不酒，也沒有明顯的排便異常，卻在 101年初確診為直腸癌第 2期，經治療後病情穩定；沒想到 105年癌細胞復發且擴散至肝臟，接受針劑化療卻釀成 2度腹部大出血，前後住院將近 2個月。幸好，後來經與醫師溝通後改用新型口服化療藥，病痛終於獲得改善。 近年來，由於政府補助糞便潛血檢查，越來越多腸癌患者能在病症早期就確診，並進而接受治療，但統計顯示仍有 4成患者確診時已是晚期，且 20-30歲的腸癌年輕患者越來越多。 李冠德表示，腸癌年輕化與台灣人飲食西化、吃紅肉、高油脂有關，再加上基因、家族遺傳作怪，讓台灣的腸癌發生人數甚至贏過全世界，高居第一。 李冠德提醒，有家族病史者一定要提早接受篩檢，早期腸癌的治癒率高，但晚期患者也不能夠放棄希望，目前健保有很多的治療武器，即使是後線治療，也有副作用較低的新型口服化療藥可供選擇，能幫助晚期病友保有較好的生活品質。

一開始戴全口假牙牙齒美白，常常會有口腔黏膜壓疼的狀況，甚至可能會出現黏膜潰瘍，就要趕快回診修改假牙，如果沒辦法即時回診，可以先暫時不戴，取下假牙放入冷水當中，不能乾置，千萬不能忍戴繼續戴，否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織，如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料，可以在全瓷冠複診前２－３小時戴上假牙，以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點，便於修改調整。一開始口內可能會常常有些異物感，口水增多，甚至會感覺噁心，想吐，有的發音不清楚，或者咀嚼不方活動假牙便，這都是屬於正常現象，只要堅持戴用，以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提醒就是一定要循序漸進的進食，一開始戴假牙不能吃硬的食物，也不適合咬食物，最好先吃軟的小塊食物，暫時用後牙咀嚼食物，大概使用１－２週後，就可以漸漸開始吃一般的食物了。

根據媒體報導日本島村全方位健診中心擔任理事長、院長島村善行醫師，主食由白米改為糙米飯，3個月竟改善腰痛、痛風，連大腸息肉也好轉不復發，並成功減重7公斤。營養師表示，糙米確實有這類「神奇」功效，其富含的膳食纖維會幫助腸道蠕動加快，一方面減少熱量吸收、熱量消耗增加，易達減重效果；糙米也能改善腸道的內壓，使得大腸息肉不再長大，其植化素還能誘導癌細胞走向凋零。

郵政醫院營養師黃淑惠表示，糙米跟白米最大的差別，就是糙米保留了外殼米糠跟胚芽，不單單有白米的澱粉而已，它還有很高的膳食纖維、以及相當豐富的維生素b群。

夏天到了尾聲，經濟部電價審議委員會今日決議，10月電價凍漲。經濟部次長曾文生表示，豪雨成災，穩定民生物價為首要工作，才做出此決議。

經濟部今召開今年第2次電價審議委員會，台電提報的電價檢討資料，上漲幅度為8.21%；但經濟部次長曾文生表示，由於近來豪雨成災，擔心此次電價調漲會帶動民生物價，更影響民眾災後復原，經過4小時討論後，下午正式宣布10月電價暫不調整，維持和今年4月決議的每度電2.6253元。

高級車也賣三輪車！這是賓利汽車推出的嬰兒推車，特別的是隨著孩子年紀增長，遮陽棚能直接拆掉，變成一輛三輪腳踏車；另外賓士也打造可以三人互打的圓形乒乓球桌，每個人都有兩個對手，挑戰升級，來看這三向球桌要怎麼打？

說好來打桌球，這球是圓的沒錯，但怎麼連球桌也是圓的！不是一對一，而是每個人都有兩個對手，大人打起來有點卡卡、不習慣，卻是新挑戰，倒是小朋友愈打愈順手！

吳宗樵指出，人體骨質隨著年齡增長而增加，大約在35歲達到高峰，此後每年0.5-1%逐漸流失；50歲後每年1-3%加速流失，停經女性由於荷爾蒙減少，流失速度也會加快。若骨質流失過多，原本緊密強韌的骨骼變得中空疏鬆、脆弱，就是所謂的「骨質疏鬆症」。

骨質疏鬆症是沉默的殺手

台灣屬於骨質疏鬆症的高流行率地區，50歲以上男女骨鬆症盛行率分別為23.9%及38.3%，患者女多於男。吳宗樵表示，骨質疏鬆症是一個沉默的殺手，大多沒有明顯症狀，有些中高齡患者呈現駝背或身高縮水超過3公分，沒有原因的腰痠背痛，或是輕微跌倒就骨折，這些都可能是骨質疏鬆的徵兆。

81歲許伯伯18年前因肚子脹痛、體重異常減輕及排便習慣改變等原因就醫檢查，確診罹患乙狀結腸癌第四期合併肝轉移，當時評估存活率不高，但許伯伯憑著過人毅力，配合醫囑治療，18年來癌症復發5次，仍勇敢面對癌症持續追蹤，他以自身經驗勉勵癌友：「千萬不要放棄治療！」

直腸外科顧問醫師王輝明表示，許伯伯初次診斷乙狀結腸癌長有5公分的腫瘤且合併肝轉移（見圖），已是第四期，狀況相當危急，評估餘命有限，經手術切除乙狀結腸和肝臟病灶後，再進行化療與標靶治療，狀況一度好轉，但4年後肝臟癌細胞又復發，再開刀切除，如此反覆5次，但許伯伯始終樂觀面對，從不放棄治療。

活動假牙人類史上最大畫作，高166公尺、寬72.5公尺，面積超過一甲田的「世紀大佛」，5月於高雄展出為期5天的「大佛拈花-2018地球心靈文化節」，使台灣受到國際囑目，連日本經營之聖稻盛和夫也歎為觀止！

「大佛拈花—2018地球心靈文化節」展出國際禪畫藝術家洪啟嵩老師的大佛畫作，洪老師耗費17年，打破多項金氏世界紀錄，展出期間吸引近10萬人次到訪朝聖，「我畫的不只是大佛，也是所有人的良心善性！」洪啟嵩說，當2001年塔利班摧毀阿富汗兩尊建於西元6世紀的世界遺產巴米揚大佛時，他心中十分心痛，「佛陀面對這個狀態會做什麼？」他思考後認為，佛陀反而會幫助這些人，讓人們覺悟，才能讓慈悲遍滿地球，因此他決定畫大佛，當做自我和解的答案。

索羅門群島為我國在南太平洋最大、亦是最重要的邦交國，當地居民長年飽受耳疾所苦。高雄醫學大學醫療體系配合外交部，組織耳鼻喉醫療團隊前往索國，幫助民眾解決耳疾，打開感官聽見台灣的聲音。

高醫大附設中和紀念醫院侯明鋒院長表示，當索國向我國外交部提出需要耳鼻喉科專科醫療團時，高醫體系立即召集含高雄市立小港醫院耳鼻喉科醫師王遜模、高醫大附設中和紀念醫院耳鼻喉部醫師林逸筑、麻醉部醫師蘇妙佩、手術室護理師馬玉娟、黃淑慧及國際醫療中心護理師林裕超等人，攜帶近二百萬新台幣的器械及藥品，於三月十一日抵達索國最大的中央醫院，展開為期十二天的醫療服務。

香蕉產季到，其營養豐富、飽足度相當夠，更曾有幾名知名女星靠香蕉瘦身有成，引起當時『香蕉瘦身潮』。行政院長賴清德表示，香蕉可水煮後拿來切片沾醬油吃，知名飲食作家黃婉玲也力挺；另外，中央社董事長劉克襄還分享『香蕉湯』讓他難以忘懷。而對於香蕉的好，北醫附醫營養室主任蘇秀悅也特別歸納出幾點香蕉必吃5大理由，讓人一次理解。

香蕉料理讓人思念難忘

活動假牙健保統計，國人一年做CT及MRI檢查的檢驗申報費用高達166億，分居檢驗申報排行榜上的第一、第三位，但健保署分析卻發現，竟有高達2成民眾做完CT檢查卻未回診看報告，為減少重複檢查的浪費，健保署決定祭出新管制措施，明年起醫師門診開立檢查單前若未先調閱病人過去1個月的報告，通通不付。

健保署106年統計，國內檢驗申報費用前5名，分別為：CT的103.8億元、超音波的86.5億元、MRI的62.25億元、心臟酵素與血脂肪的62.2億元以及病理檢查的39.2億元。

活動假牙嘉義市政府衛生局為維護消費者飲食安全，提昇食品業者落實食品衛生自主管理，針對食品業者進行GHP衛生輔導，共一百零七家優質業者通過輔導，有雞肉飯業、飲料業、早餐業等餐飲業者。活動假牙衛生局並於日前舉辦「成果發表會暨優良餐飲業者頒獎典禮」，由嘉義市副市長張惠博親自頒獎，公開表揚優質業者。並將名單公布於衛生局網站上供民眾查詢，希望藉此讓大家吃得安心，共同打造優質的食安環境。

張副市長表示，嘉義市是美食之都，透過衛生局的輔導認證，讓大家在吃到美食的同時，也能夠獲得安心與健康。過去，食品安全有許多詬病，食安事件頻傳，民眾對於食品安全議題日益重視。涂市長上任後，為了讓市民能夠吃得安心，率先全國成立食品安全委員會，致力推動食品安全相關政策，四年多來，與專家學者合作，對餐飲業者進行現場輔導，目前已積極輔導超過一千多家餐飲業者且成效顯著。未來，市府將持續提升食品安全衛生管理品質，讓良幣驅逐劣幣，維護食品安全，為人民的健康把關。

根據j外媒《dailymail》指出，英國癌症期刊(British Journal of Cancer)的一則論文於2008年發指出「以咖啡攝取量與基因型(CYP1A2)預測年輕女性的胸部大小：對乳癌的影響」。研究顯是，每天喝3杯咖啡以上的特定年輕女性，胸部比較小，但也較不容易發生乳腺癌的問題。

其實發現咖啡的攝取量，與特定基因族群的乳房大小有關聯。活動假牙有些人在CYP1A2具有變異型基因(A/C or C/C)，那每天喝3杯咖啡以上的人，乳房體積就會比喝3杯以下的人小。

ㄧ名29歲的楊姓婦女，在懷孕25週時與先生家人參加旅行團，前往日本遊玩，抵達第1天即發生在浴室跌倒的意外，由於合併大量的破水，楊小姐立刻被送往京都醫院治療，隔天再轉診到大阪市立醫院安胎。活動假牙經過10天的住院，病情仍然不穩定，家屬決定搭乘醫療專機返台，接受後續治療，避免在國外生產的情形。

活動假牙出生週數不同 孩子健康差異大

2016年2月6日凌晨3點57分的南台大地震，永康區金龍維冠大樓崩塌，造成115人死亡，89人受傷，災後維冠大樓整個被拆除夷平，原地重建案在2017年通過都更審議。

今天上午進行動土典禮，同意重建的31戶居民都到場參與，見證這歷史性的一刻，一個個難掩心裡激動，他們表示，雖然是傷心地，但也是擁有很多回憶的地方，所以還是選擇住回來。這重建的大樓將於2020年10月完工，回歸的受災戶們也將在原地重新出發。活動假牙

對於乳癌患者來說，最怕聽到「復發」二字，即使如此，仍有不少乳癌復發患者提起精神，聽從醫師建議，勇敢抗癌。高雄長庚紀念醫院血液腫瘤科主治醫師饒坤銘就遇到一位60多歲的患者，20多年前確診乳癌、接受開刀治療，10年前復發，幾乎所有化療、荷爾蒙藥物都用過一輪，雖然控制住病情，還是在4年前再度復發，她接受新型荷爾蒙藥物治療後，目前情況穩定，醫師對她所展現出的堅定意志，由衷欽佩。

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